La teoria che va dietro queste diete di selezione del genere è che dal consumo, o non consumare, alcune classi di cibo, le modifiche possono essere indotta nel tratto riproduttivo. Questi cambiamenti quindi possono portare a più alta probabilità di concepire un bambino di un genere particolare. Questa teoria il backup anche certe filosofie orientali, che dice che tutto è deciso secondo l'equilibrio tra yin e yang. Il cibo relative a ragazzi, alcalini, nonché diete utilizzate per concepire ragazzi, sono tutti yang. Per acidi, ragazze e diete per le ragazze, il cibo coinvolto è yin.
Lo studio raccomanda che entrambi i genitori seguano queste diete di selezione del genere. Il ragazzo-dieta è ricca di potassio e di sodio, ma manca di magnesio e calcio. La dieta della ragazza è ricca di magnesio e calcio, ma manca di una quantità sufficiente di sodio e potassio. La dieta dovrebbe essere seguita per tre mesi prima di concepire. Tuttavia, poiché non vi è un certo squilibrio nella dieta, non dovrebbe mai essere seguito senza consultare un medico e anche allora per un lunghissimo periodo di tempo. Questa dieta è supposto per influenzare la barriera che circonda l'ovulo in modo tale che solo uno dei due tipi di spermatozoi è permesso di entrare, a seconda del tipo di dieta che è seguita.
Le diete di selezione [http://www.genderofyourbaby.com] del genere hanno un numero di punti positivi come negativi. Il lato positivo, non costano soldi e non richiedono procedure mediche costose. Il processo può essere facilmente effettuato entro la privacy della propria casa ed è uno dei più affidabili metodi non invasivi di selezione di genere. Tuttavia, il valore nutritivo della dieta è discutibile e molti uomini e donne non possono essere in grado di attaccare ad esso per troppo tempo. Inoltre, come è il caso con tutti questi metodi, potrebbe seguire la dieta e ancora concepire un bambino di sesso opposto.
La dieta consigliata per i ragazzi includono bevande gassate, carne, pesce, prosciutto, pancetta, salsicce, marmellate, zuppe, miele, frutta fresca, dolci, verdure fresche, pane bianco, pagnotte di frutta, pasta, patate, noci salate, chip e riso.
Per le ragazze, si consiglia di seguire una dieta che include frutta fresca e verdura, prodotti lattiero-caseari, prodotti alimentari che non sono troppo salati, senza sale pane e burro, gelato, uova, riso, pasta e succhi di frutta freschi.
