Tutti i migliori piani di dieta sono basati su restrizioni sui carboidrati, grassi e prodotti di alto contenuto calorico. Durante la dieta piani si può prendere la frutta, verdure a foglia verde, compresi i foraggi grossolani e prodotti alimentari avendo meno calorie.
Top dieta piani:
La dieta della minestra di cavolo è stata utilizzata da dietisti per anni. Questa dieta comprende molte versioni, ma il semplice uno è che se si mangia la minestra di cavolo quando siete affamati si riempirà e vi aiuterà a rimanere sulla dieta a basso contenuto calorico. Mentre siete a dieta zuppa di cavolo non è necessario prendere oleosi, grassi alimentari. Questa dieta è molto basse calorie. Pertanto il cavolo dieta è tra le migliori diete per perdere peso.
La dieta di Sonoma in primo luogo è stata preparata da Dr. Connie Gutterson. Questa dieta comprende verdure antiossidante, frutti succosi come mirtilli, spinaci, cereali integrali e poco olio di mandorle dolci. Potete persino aggiungere un bicchiere di vino rosso. Sonoma dieta è inoltre approvato come uno dei migliori diete per perdere peso.
Dieta veloce sottile è molto utile nel controllare la fame per più di quattro ore. Dieta veloce Slim è equilibrato, nutrizionali e ricco di proteine e calcio. Il piano di dieta Slim-Fast è prevista per dieter a prendere sei volte al giorno. È possibile aggiungere la frutta, yogurt e ricotta. Noci, carni e verdure fresche sono anche parte della dieta veloce sottile. Non è solo dieta cauto ma anche ti dà un buon sapore e gusto. Esso può essere considerato come il miglior piano di dieta per perdere peso soprattutto per gli adolescenti.
Dieta calorie negativo è meno di una dieta e più come aiutante di dieta. Esso è costituito da un elenco di prodotti alimentari cui conto calorie netto è minore di presa a digerire il loro totale delle calorie. Questi includono foraggi grossolani alti, basse grassi, frutta e verdura. Foraggio grezzo è contenuti chiave della dieta calorie negativo. La caloria di output qui è negativo così che vi aiuterà a perdere peso.
