Perdere peso non è la roba di scienza missilistica così perché abbiamo bisogno migliaia di opzioni in modi per farlo? È perché il 95% dei dietisti non riescono a lungo termine a mantenere i chili. Tasso di guasto abbastanza sconcertante, 95%. Cura di chiedere perché?
"Siamo quello che facciamo ripetutamente. Eccellenza, quindi, non è un atto, ma un'abitudine".
-Aristotle
Cibo non è il problema, e non è la cura. Vostre abitudini e loro trigger sottostante sono ciò che si spinge al cibo e ti tiene grasso. Così a meno che non si modificano le cose che fai e come raccontano a se stessi e il mondo, si sarà mantenere sempre quello che hai sempre ottenuto. Grasso e più grassi.
Diete non funzionano a lungo termine. Diete alimentari come il colpevole e la cura di destinazione e ignorano ciò che conta davvero, l'universo invisibile della mente dove vostri pensieri e sentimenti mantengono il controllo delle vostre abitudini.
Mente è il centro di controllo da cui tutto in flussi di umanità. Qui la vostra partecipazione è fondamentale per qualsiasi modifica in voi. Non non c'è alcuna opzione per ignorare la parte della mente di voi perché le abitudini che avete vissuto prima la dieta non sono morte. Torneranno insieme il vostro peso.
La verità indicibile è quando la dieta finisce così la perdita di peso come si torna al peso e modelli di risposta familiare di guadagno. È necessario apprendere nuove competenze che consentono di gestire il vostro stile di vita e fare scelte che servono meglio.
Qual è la risposta? In una parola, si! E è stato tutti insieme. Smantellare le abitudini, perdere peso e sento una grande farlo imparando nuove competenze che autorizzano a vivere la vostra vita e fare le scelte che ti servono.
La dieta e peso perdita suggerimenti provenienti su questo blog non sono cose tipica dieta che ora sono là fuori. Se si desidera una procedura manuale di dieta, questo non è vero. Le donne sanno già come dieta. La verità è che le donne sono vincitori di medaglia campione dietisti, oro dopo aver provato ogni dieta là fuori dal Mosè. Ciò che non hanno e bisogno sono le competenze per tenerlo fuori.
Questo blog campioni informazioni mancanti al successo permanente e dà a voi. Cosa fare con essa e quanto si prende spetta a voi; ancora potrai conoscere il percorso e dove conduce.
L'informazione non è nuovo. Forse avete sentito alcuni di esso o anche tutti prima, ma che non diminuisce il suo potere di cambiare la vostra vita perché si. Donne, me compreso, che hanno utilizzato queste informazioni sono in controllo delle loro scelte e la loro vita. Parlare di libertà!
Bastone con il mio blog e vi prometto un toolkit di apprendimento potente competenze per conquistare i vostri cookie monster e trovare il tuo Mojo. Che cosa è mojo? È la mentalità vincente. Si è nel controllo pronto a rendere la vita accadere, stabilire nuovi confini e creano nuovi risultati. Destra ora, i risultati creare voi e non è dare voi quello che vuoi. Che è sul punto di cambiare con questo no fluff, senza fronzoli e francamente, nessuna informazione di emozioni che cambierà la vostra vita.
Per le donne che si sono impegnati a rendere la vita accadere, trattenere i vostri calzini e pronto, è la volta di blastoff.
