Dieta bevande
1. Stevia acque
Guarda, acqua normale probabilmente non eccita voi. Non sia per me. Mi piace avere un buon sapore dolce con mio bevande. Il problema è lo zucchero e sostituti artificiali zucchero succhiano e sono male per te. Il modo intorno a questo è di usare la Stevia. È un sostituto dello zucchero naturale che è in realtà più dolce dello zucchero.
Ecco cosa fare...
Prendo la mia 15-20 once di acqua e i 2 pacchetti di Stevia in esso. Se è in mia bottiglia d'acqua, scuoto. Se è in un bicchiere, mescolate. (Nota: bevo solitamente fuori di bottiglie d'acqua.) E questo è tutto. Niente fantasia. Ma certo funziona bene. Ottengo il mio dolce gusto così mi non manca non più limonata o Mountain Dew. Ho completato questi dalla mia dieta eliminato entro 3 giorni di utilizzare le acque della Stevia.
2. Proteine scuote
Questa è una bevanda di dieta vera anche se non vedete l'etichetta. Questi si riempiono moderatamente e vengono caricati con proteina sana che alimenta i muscoli, che a sua volta bruciano molte calorie perché i muscoli bruciano fino 4 - 8 volte più calorie di vostro grasso.
Per dirla semplicemente, se non hai proteine scuote ogni giorno, si è non massimizzare la vostra perdita di peso.
Utilizzare queste bevande 2 dieta e perdita di peso accadrà... è così semplice.
