Quindi qual è la scienza dietro la dieta di Atkin? Nel corpo umano, i carboidrati sono la prima cosa che il corpo metabolizza perché utilizza carboidrati come sua principale fonte di combustibile. Quando privare il tuo corpo di quelli alimentando carbs comincia a rompere il vostro stored cellule di grasso di utilizzare il glucosio all'interno. Così in effetti, mangiando sola proteine sono commutazione tuo corpo da glucosio masterizzazione modalità stored fat burning modalità che ti fa perdere peso velocemente.
Una volta che sappiamo ciò che il piano è tutto e come funziona all'interno del nostro corpo dobbiamo considerare alle spalle del pareggio e la possibilità di mantenere a lungo termine di risultati. Per coloro che cercano di mantenere la loro perdita di peso, che una dieta non funzionerà mai, solo un cambiamento di stile di vita sarà questa operazione. Naturalmente si può perdere peso con questa dieta particolare, ma deve restare sul piano per finché si vuole mantenere il proprio peso. Oltre alla possibilità di mantenere il peso off, dobbiamo considerare possibili effetti sulla salute che può causare questo programma. Seguaci potrebbero verificarsi alito cattivo (a causa di aumento della produzione di chetone), mal di testa, nausea, aumento del colesterolo e alti livelli di proteina possono causare danni ai reni e altri organi vitali. Basta essere sicuri di fare la ricerca per prendere una decisione informata e sempre consultare il vostro medico prima di intraprendere qualsiasi programma di perdita di peso.
